Verloop van een examen I°dan

1) fundamental mouvements

2) 4 tuls: Toi-Gye, Hwarang, Choong-Moo en één van de lagere tuls, voor elke tul wordt de betekenis van deze tul opgezegd.

3) sambo, ibo en ilbo matsogi

4) hosinsul: 3 polsaanvallen, 3 wurgingen, 1 omstrengeling, 1 dubbele Nelson, 1 vastnemen schouders, 4 mesaanvallen, 3 stokaanvallen, 2 pistoolaanvallen, 2 afweren op trap

5) Sparring

6) Breektesten: aaneensluitend dollyo chagi, bandae dollyo chagi en twymio nopi chagi

7) Theorie

 

 

Examenprogramma Hodori

Tulboekjes

  1. Chon-Ji
  2. Dan-Gun
  3. Do-San
  4. Won-Hyo
  5. Yul-Gok
  6. Joong-Gun
  7. Toi-Gye
  8. Hwa-Rang
  9. Choon-Moo
  10. Kwan-Gae
  11. Po-Eun
  12. Ge-Baek
  13. Eui-Am
  14. Choon-Jang
  15. Juche
  16. Sam-Il
  17. Yoo-Sin
  18. Choi-Jong
  19. Yon-Gae
  20. Ul-Ji
  21. Moon-Moo
  22. So-San
  23. Se-Jong
  24. Tong-Il

Motions in Taekwon-Do

Basisprincipes stepsparring

Trainingsgeheimen van Taekwon-Do